QU'EST-CE QUE
la naturopathie ?
Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Elle envisage l'être humain d'un point de vue global, c'est-à-dire en considérant la personne comme un être unique au sein de son environnement et dans toutes ses dimensions, qu’elles soient biologiques, physiologiques, psychologiques ou émotionnelles.
Le naturopathe est avant tout un conseiller qui œuvre dans un cadre préventif, en amont de la maladie. Tous les moyens mis en œuvre sont naturels et accessibles à tous : ils permettent d'augmenter la vitalité, de renforcer les défenses de l'organisme et de maintenir l'équilibre de terrain.
Les conseils sont toujours personnalisés. Ils sont délivrés après un bilan de vitalité et s’inscrivent dans le cadre de programmes spécifiques qui visent à détoxifier, à revitaliser ou à stabiliser.
LA NATUROPATHIE EST CONSIDÉRÉE COMME LA
Troisième médecine traditionnelle du monde,
par l'OMS depuis 2001.
En tant que telle, la naturopathie a recours à plusieurs techniques naturelles. Trois d’entre elles sont majeures et incontournables :
- L’alimentation :
La naturopathie veille, par les réformes alimentaires adaptées, à conseiller une alimentation complète, saine et équilibrée permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.
- L’exercice physique :
Adapté bien sûr, car mettre le corps en mouvement est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux.
- Les techniques de gestion du stress et des émotions.
Elles sont enrichies par un ensemble de techniques complémentaires et de massages bien-être : techniques respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (eau), phytologie (plantes) ou aromatologie (huiles essentielles) par exemple.
HIPPOCRATE
“La force qui est en chacun de nous
est notre plus grand médecin.”
La naturopathie ne se substitue pas à une action médicale. Elle peut venir compléter, en accord avec le médecin traitant, un traitement mis en place par le corps médical.
