Boisson rafraichissante camomille, pêche, citron


Pour rafraichir un peu l’été, je vous propose cette boisson au goût fruité et acidulé, complètement saine :)

Ingrédients

750 ml d’eau

2 pêches

1 citron bio

Camomille (en vrac ou 2 sachets)

Préparation

Faites bouillir l’eau et laissez-y infuser la camomille quelques minutes.

Ajoutez les pêches épluchées et découpées en morceaux ainsi que 4 rondelles de citron (avec la peau).

Une fois que la préparation a suffisamment refroidi, mettez-là au frais et laissez infuser pendant 2 h (au moins). Puis retirez (ou non !) les fruits.

Selon votre goût, vous pourrez y ajouter un peu de xylitol ou d’érythritol (sucres naturels à index glycémiques très bas).

C'est prêt, c'est frais, régalez-vous !

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