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- 30 juin 2020
- 1 Min
Un encas sain et rapide : yaourt coco nature, myrtilles, sucre de fleur de coco 🥥❤️
Des baies bourrées d'antioxydants, un sucre à Index Glycémique bas (IG 35) et un yaourt végétal nature savoureux : la combinaison idéale !
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- 30 mars 2020
- 2 Min
Barres protéinées crues végan Coco Amande Sésame
Ces barres sont idéales pour un encas sain et nourrissant : ingrédients crus, index glycémique bas, protéines végétales qui calment la faim
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- 24 mars 2020
- 8 Min
Index glycémique, charge glycémique… à quoi ça sert ?
Le système des index glycémiques permet de comparer la qualité et l’impact des aliments contenant des glucides sur l'organisme.
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- 9 janv. 2020
- 1 Min
Röstis aux légumes d’hiver
J’ai voulu alléger le traditionnel rösti (dans ma région, on appellerait plutôt ça des Gromperekichelcher, mais je vous fais grâce du nom...
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