Voici ma recette de Noël pour cette année !! Racines germaniques obligent, je vous propose une recette de gâteau traditionnel allemand de...

Une petite recette de gâteaux de Noël traditionnels : à base de poudre d'amande et de chocolat, elle est sans gluten, sans produits laitiers

Les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et de plantes sont une excellente aide pour l’organisme, que ce soit pour le soutenir, le drain

Pour renforcer l'immunité il est indispensable que notre système ait tous les éléments nécessaires pour fonctionner correctement.

5 clés naturelles pour aider à apaiser, parfois de manière considérable, les symptômes du Syndrome de l’Intestin Irritables.

Marre des douleurs, marre des ballonnements puissance 1000, marre des problèmes de transit, marre de la peur de manger...

Des baies bourrées d'antioxydants, un sucre à Index Glycémique bas (IG 35) et un yaourt végétal nature savoureux : la combinaison idéale !

Une galette très saine pour bien démarrer la journée : céréales à IG très bas, riches en protéines et en bon gras. Car le matin, l’organism

On est nombreux à avoir pris un peu de brioche pendant les 2 mois de confinement… 10 astuces pour « s’alléger » un peu plus rapidement !

Un pain très digeste à Index Glycémique bas.

Ces barres sont idéales pour un encas sain et nourrissant : ingrédients crus, index glycémique bas, protéines végétales qui calment la faim

Le système des index glycémiques permet de comparer la qualité et l’impact des aliments contenant des glucides sur l'organisme.

Recette de riz au lait coco vanille

Comment lutter contre les allergies ? Découvrez les plantes, huiles essentielles et compléments naturels qui aident à soulager les allergies

Le printemps est là (presque) et il inaugure le retour des allergies saisonnières. Découvrez comment vous soulager grâce à la naturopathie.

Muffins châtaigne cacao clémentine - Recette sans gluten, sans produits laitiers.